Тимофей Якушин продлил контракт с МБА Защитник МБА Тимофей Якушин продлил контракт с командой. По информации телеграм-канала «Перехват», соглашение рассчитано на один […]
Тренер назвал семь лучших упражнений с гантелями
Тренер Майк Бол назвал семь лучших упражнений с гантелями. Он включил в комплекс движения для проработки бицепсов и растяжки трицепсов, а также прокачку дельтовидной мышцы и […]