Фитнес-тренер Ингрид Клэй назвала лучшие упражнения для избавления от жира на руках. Ее слова приводит Рarade. Первым упражнением эксперт назвала отжимания на трицепсах.
Глава МИД Британии впервые с начала СВО побывал в Одессе
Министр иностранных дел Великобритании Дэвид Кэмерон стал первым главой британской дипломатии, который побывал в Одессе после начала специальной военной операции. Черноморский […]