Российская фигуристка Варвара Медведева упала с поддержки вниз головой во время исполнения программы на этапе Гран-при в Самаре. Спортсменка выступает на юниорском уровне вместе с Павлом Астаховым. Она получила рассечение головы, однако продолжила прокат. По словам тренера Филиппа Тарасова, фигуристка в порядке.

Президент Олимпийского комитета России Станислав Поздняков отреагировал призыв МОК отказаться от участия в Играх дружбы. «За ширмой интересов спортсменов ведется политика ограничений и запрета на участие в соревнованиях в самых худших традициях тоталитарных режимов, что мы и наблюдаем», — заявил Поздняков.

Ян Блахович подерется с австрийским бойцом Александром Ракичем. Встреча пройдет 21 января в Торонто UFC 297. В мае 2022 года поляк уже победил австрийца техническим нокаутом в главном бою UFC 254 в Лас-Вегасе. Всего в его активе 29 выигранных поединков, девять проигрышей и одна ничья.

Фитнес-тренер Владимир Пархоменко перечислил противопоказания к выполнению приседаний. Он рекомендовал отказаться от упражнения тем, у кого имеются варикоз, геморрой, проблемы с тазобедренными суставами, ревматоидный артрит, артроз тазобедренного или коленного сустава.

Британка Линн Пинчес отказалась играть против трансгендера Харриет Хейнс в финале турнира по английскому пулу Ladies Champions of Champions. Пинчес совершила первый удар, чтобы официально начать поединок, однако после этого пожала руку Хейнс и рефери, убрала кий и покинула арену.

Тренер Майк Бол назвал семь лучших упражнений с гантелями. Он включил в комплекс движения для проработки бицепсов и растяжки трицепсов, а также прокачку дельтовидной мышцы и проработку мышц пресса. Завершить занятие специалист порекомендовал тягой в наклоне с опорой на тренировочную скамью.

Менеджер российского бойца ММА Александра Емельяненко Никита Бурчак рассказал, что у полиции нет претензий к спортсмену после инцидента в аэропорту Кольцово. «Александр подтверждает случившееся, уже раскаивается и приносит извинения за задержку рейса. Понятно, что ничего хорошего в этой ситуации нет», — заявил Бурчак.